私はジョギングが趣味です
私はジョギングが趣味で、毎日続けています。走り始めた理由は、暴飲暴食を続けたせいで太ってしまったことでした。以前まで着ていた服はまったく入らなくなってしまい、おしゃれができなくなってしまったのです。さらに夏は水着も着れないので、友人と海やプールへ出かけることもできなくなってしまいました。そこでなんとしてでも痩せようと決意し、ダイエットの一環としてジョギングを始めたというわけです。近くの土手にジョギングコースがあるので、そこを毎日走っています。仕事が午前中で終わるので、午後2時間ほどをジョギングしています。最初は面倒に思うこともありましたが、今では走っている時間が楽しく、趣味の一つになりました。音楽を聴いたり、鼻歌を歌ったりしながら、楽しく走っています。ジョギングを無理やりやっても効果はないですし、何より続きません。何かしら楽しみを見つけて走ることで、いつまでも継続させることができると思います。今の目標は10キロ痩せることです。そのためにも毎日走り続け、徐々に脂肪を減らしていきたいと思います。そして仮に目標が達成したとしても、ジョギングは私の趣味でもありますので、一生続けていくつもりです。